Wandelmogelijkheden

Coachingstrajecten

Regie over je eigen leven

Je ontdekt terug waar jij wil dat je leven om draait. Je krijgt handvatten om met de uitdagingen van het leven om te gaan en we stellen een concreet actieplan op voor een tevreden leven waarin jij zelf centraal staat.


Niet perfect is ook goed


Snoer je innerlijke criticus de mond


Op pad met je cliënt



Therapie

In therapie staan we samen wat uitgebreider stil bij jouw leven en jouw situatie. We nemen de tijd om zaken te verwerken, bepaalde inzichten te krijgen, patronen te zien en te veranderen en om andere manieren te leren om met moeilijkheden om te gaan.

Themawandelingen

In deze wandelingen gaan we in groep op pad en werken we met reflectie opdrachten in combinatie met de natuur. Je kan kiezen of je de inzichten die je in deze wandeling krijgt voor jezelf bijhoudt of deze met de groep deelt.

De themawandelingen worden regelmatig georganiseerd en zijn na inschrijving voor iedereen toegankelijk. Wil je graag een bepaalde wandeling op een ander moment of een andere locatie, gewoon een seintje en ik bekijk wat mogelijk is. 

De themawandelingen kunnen op aanvraag ook individueel of voor jouw bedrijf georganiseerd worden.

Supervisie wandelcoaching en wandeltherapie

Steeds meer hulpverleners (psychologen, therapeuten, coaches, HR medewerkers, ... )  trekken de natuur en de buitenlucht in met hun cliënten.  Wandelcoaching en -therapie is echter meer dan al wandelend begeleiden : de natuur wordt ook actief ingezet als bondgenoot en co-coach/therapeut. 

Loop je vast in een begeleiding? Ben je op zoek naar nieuwe inspiratie, methodieken of oefeningen? 

Of zie je zelf het bos niet meer door de bomen?

Neem dan zeker contact op voor een supervisiegesprek of -traject.

Opleiding tot wandelcoach

Wil je zelf wandelcoach worden? 

*

Het Coach Bureau : Wandelcoach Opleiding 

Ik werd zelf opgeleid tot compassievolle en resultaatgerichte wandelcoach en -therapeut door Drs. Hilde Backus. De door haar gebruikte en aangeleerde methodiek werd wetenschappelijk onderzocht door de universiteit van Groningen en door de onderzoeksgroep gewaardeerd met een 8,7. 

De eerstvolgende opleiding in België start 26 april 2019. Voor meer informatie en inschrijving kan je terecht op haar website. 

*

Inverde : Leertraject 'Coachen in de natuur - de natuur inzetten in je praktijk'

Inverde zat samen met ervaren wandel- en natuurcoaches om een leertraject uit te werken hoe je als coach de natuur kan inzetten als partner in je coachingproces. Dit leertraject, ontwikkeld rond de B∞M Methode© biedt je de praktische kennis, de inzichten, de vaardigheden en de kansen om je persoonlijk te ontwikkelen tot gecertificeerde natuurcoach.

De eerstvolgende opleiding start op 27 april 2019. Meer info en de mogelijkheid om je in te schrijven vind je hier.

ACT

8 weken ACT training in samenwerking met Allegre. 

In deze 8 weken ga je gedurende 2 uurtjes per week wetenschappelijk bewezen technieken aanleren om:

  • je stressniveau en gepieker te verminderen,
  • beter met angst, twijfel en onzekerheid om te kunnen,
  • op een authentieke manier zelfzeker te zijn,
  • pijnlijke ervaringen veel effectiever aan te kunnen,
  • te breken met gewoontes die je meer kwaad doen dan goed,
  • beter te presteren en meer voldoening te vinden in je werk,
  • populaire, maar misleidende ideeën over geluk los te laten,
  • meer voldoening te halen uit je relaties met anderen,
  • en vooral: een rijk, gevuld en betekenisvol leven te leiden!

Locaties en data vind je hier.

Loopbaanbegeleiding


Mindfulness

Mindful wandelen (zie themawandelingen)

Individuele mindfulness sessie(s)

8 weken mindfulnesstraining in samenwerking met COPP

Coachingsreizen

Via wandelcoaching, relaxatie, meditatie en creatieve opdrachten kom je op idyllische locaties in de natuur in binnen- en buitenland tot rust en terug in je eigen kracht.   

Hou de website en de facebookpagina in de gaten voor onze volgende reis.